여러종류있지만 엄빠다 허리디스크있는데 아빠는 매일 1시간이상씩 걷고 무슨운동 하라그러고 엄마한테는 1시간이상씩걷지말라라고 무리하게 쓰지말라그래 특히 엄마는 심하면 다리까지저리고 약안먹으며ᆞ 잠 못자고 한쪽으로 오래 못누워있어 완치도 힘들잖아거의 불가능ㅇㅇ
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여러종류있지만 엄빠다 허리디스크있는데 아빠는 매일 1시간이상씩 걷고 무슨운동 하라그러고 엄마한테는 1시간이상씩걷지말라라고 무리하게 쓰지말라그래 특히 엄마는 심하면 다리까지저리고 약안먹으며ᆞ 잠 못자고 한쪽으로 오래 못누워있어 완치도 힘들잖아거의 불가능ㅇㅇ
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