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다이어트 후 처진 살

도와주세요 |2015.03.18 20:49
조회 413 |추천 0
30키로 정도를 운동없이 감량해서
팔, 다리, 힙, 가슴, 얼굴 등등 살들이 처졌습니다.
다행히 몇 년간 요요현상은 없지만
처진 살들을 감추느라
겨울 빼고는 치마는 입지도 못하고,
최대한 노출을 피하게 됩니다.
어떻게 운동해야 탄력을 찾을 수 있을까요ㅠㅠ
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