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150cm 64kg

ㅇㅇ |2015.04.28 19:57
조회 190 |추천 0
아침은 사과, 바나나 같은 과일 하나씩만 먹고 점심은 거르고 저녁은 엄마가 다이어트 같은걸 굉장히 싫어해서 3분의 1? 정도에다가 멸치나 김 같은걸로 먹을거에요 지방분해주사 맞고있구요 저녁먹고 2시간 반? 아님 두시간쯤 후에 마일리 사이러스 체중줄이기 운동이랑 마일리사이러스 복부운동 하려구요 L자다리운동, 하늘자전거, 책벅지도 틈날때마다 할거에요.. 엄마랑 합의봤는데 더이상의 조정은 안될거같아서 이정도면 몇kg 빠질까요.. 참고로 1년 꿇은 고2에요
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