안녕하세요 !
중3인데 다음주 월요일에 수련회를 가거든요ㅠㅠㅠ
그래서 수련회 때 뭐입나 해서 작년에 샀던 오부바지를 입었는데
안들어가더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 지금 바지를 새로 살 여건이 안 되는데
일주일만에 허벅지살 빼는법 없나요!?!
제가 계획해둔건
7일동안 매일
1. 학교 마치고 집까지 걸어가기(한시간)
2. 마일리사이러스 다리운동 한번
3. 줄넘기 1000개
4. 런지 50번
5. 스쿼트 50번
이건데, 이걸로 빠질까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
조언 좀 해주세요!!ㅠㅠㅠ