보통 지방을 태울려면 유산소를 하잖아요
제가 지금 160에 65 똥똥한편이예요
운동을 시작할껀데 처음에는 살 좀 빠질때까지
유산소를 하다가 일이주일뒤쯤에 무산소를 병행할까요?..
아니면 처음부터 무산소를 같이해야할까요?
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- 베플젠줌ㄴ아 어따 비벼 아 오늘자 제니 느낌 났다는 카리나 댓글18
- 베플젠줌 이제 카리나 이용하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘자 제니 느낌 났다는 카리나 댓글18
