시작 72.5kg 오늘 69.6kg 키는 1633주동안 3키로 빠졌는데 고칠점 있으면 알려주세요!ㅇ음식은 딱히 정하진 않고 그날그날 적당히 먹고있어요.대부분 고구마, 연두부, 냉동블루베리, 아몬드 등등조금씩 자주 먹어요그리고 이틀에 한끼는 먹고싶은거 먹어요녹찬ㄴ 하루에 1L 넘게 마셔요ㅇ운동헬스는 안하고 집에서 하고있어요마일리사이러스다리운동, 누워서 다리올리기 하고 스트레칭 그후에 1시간반~2시간동안 빨리걷기나중에 요요가 두려워서 먹느양이 좀 많기는 해요