날씬해지려면 무거운거 드는
운동은 절대 금물이거든..
어디서 헬스매니저에게 속아서 그런 운동하는건지..
역기선수들 보면 알거요. 어떻게 발달되나..
키작고 옆으로만 퍼지고 그게 헬스운동임!!1
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