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다이어트 제발 도와주세요..

도와주세요 |2015.06.16 01:31
조회 951 |추천 1
안녕하세요 21살 여대생입니다.
저는 고도비만입니다.

키 157cm에 몸무게 87kg입니다.

옛날에 이정도는 아니었는데 대학오고나서 기숙사생활을 하며 미친듯이, 말 그대로 미친듯이 먹었습니다.

물 대신 음료수만 마시고 커피 입에 달고 살고 또 밥 양도 친구들 1공기 먹을때 2공기 먹었습니다.

고등학교때 사겼던 남자친구와도 살 문제 때문에 헤어졌습니다. 그래도 정신못차려서 이지경까지 왔네요.

이렇게 비만이니 생리불순은 당연하고 여러 합병증도 옵니다.

지나가는 사람들이 다 저를 보고 수군대는 것 같고, 예쁜 옷을 사고싶어도 사지를 못하는 제 자신이 한심합니다.

곧 여름방학이어서 본격적으로 다이어트를 해보려하는데 우선 군것질을 끊을 것입니다.

매일 줄넘기 3000개를 하려 하는데 조금 무식한 방법인것 같아서 조언을 요구하기 위해 이렇게 글을 남깁니다.

여러분들의 조언이 필요합니다ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ
추천수1
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