본문 바로가기
책갈피

우리가 백현이 조흔 몸을 보는이유

일간스포츠인터뷰중》


요즘 몸을 만들기 위해 열심히 운동을 하고 있다고 들었어요. 어떤식으로 하시나요.


"웨이트 트레이닝에 집중하고 있어요. 기존 헬스장에서 대충하는 것이 아니라, 정말 체대 입시생처럼 몰두하고 있습니다.(웃음) 큰 근육이 아닌 잔근육을 만들기 위해 모든 세트를 다 돌면서 진짜 선수들처럼 소화하고 있어요." 


- 일부러 잔 근육을 만들려는 이유가 있나요? 


"큰 근육은 무거운 무거운 기구를 들면서 비교적 단순하게 할 수 있어요. 하지만 진짜 잔 근육은 몸 깊은 곳부터 만들어 나가야 합니다. 기구에 의지하지 않고 직접 뛰면서 몸을 만들고 있어요. 더 힘들기는 하지만 팬들께 좋은 몸을 보여드리기 위해 집중하고 있습니다." 

추천수16
반대수0

뉴스 플러스