얼마전에 페이스북인가요?
거기서 콜라나 다른 달달한 음료보다 오렌지쥬스가 당류함량이 높다는 게시글을 보고 깜짝 놀랐는데요~ ㅋㅋㅋ 사실 저도 오렌지쥬스를 달달한 맛에 자주 사먹곤해요~
맛있는 이유가 다 있었네요~ 역시 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 많은 분들과 정보를 공유하기 위해서
한국소비자원에서 진행한 오렌지쥬스 15종 비교결과를 소개하려고 합니다~
어린 아이를 두신 어머님들도 주목하세요!!
비교한 제품들을 살펴볼까요?
과일 주스와 과일음료들 보이시죠? 정말 다양하네요~ 그리고 가격까지 체크체크 하시고!
※평가항목은 영양성분, 안전성, 표시실태, 가격입니다.※
가격은 위에 있는 표를 확인하시면 될것같네요!
뭐 가장 궁금하실 당류함량에 대한 비교결과를 알려드리겠습니다.
오렌지 쥬스 두잔이면 WHO 에서 정한 1일 섭취 권고량을 71.8% 나!!!
편의점 들어갔을때 몸생각해서 오렌지 쥬스 골랐던 저에게는 충격이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
고칼슘오렌지100이 23.51g으로 가장 많이 함유되어 있었고
델몬트오렌지100이 15.17g으로 가장 적게 함유 되어있었다고 하네요!
특히 당류가 가장 높은 제품(23.51g)은 1잔만으로도 WHO 1일 섭취권고량의 47.0%를 섭취할 수 있어, 당류 과다섭취가 우려되므로 단맛을 높이기 위해 첨가하는 가공당류(백설탕, 액상과당 등)의 저감화가 필요하다고 밝혔습니다.
표를 함께 보여드릴테니까요!
자주드시는 오렌지주스제품들을 체크체크 하시면 되겠네요!
비타민C 함량은요?
제품별 1회제공량 200ml(종이컵 1잔 분량)에 44.60~147.98mg 수준으로,
평균 80.51mg이 함유되어 있었다.
오렌지 과일주스의 비타민C는 평균 87.24mg으로,
365유기농아침오렌지주스가 48.67mg으로 가장 적게,
썬키스트훼미리멀티비타100오렌지가 147.98mg으로 가장 많이
함유되어 있어 제품별로 약 3.0배 차이가 났다.
오렌지 과일음료의 비타민C는 평균 61.99mg으로,
썬키스트후레쉬오렌지가 77.54mg으로 가장 많이 함유되어 있었다.
비타민C 함량도 차이가 많이 나는걸로보이네요! 역시 비교해보고 똑똑하게 사먹는게 좋겠군요..
이게시글에서는 영양성분을 중심으로 소개해드렸는데요!
더 궁금한 사항이 있으시면
요기 링크를 클릭하셔서 스마트컨슈머 비교공감 페이지로 바로 가시면 되겠습니다.
여러분도 잘 비교하셔서 어제보다 더 똑똑하고 현명한 소비 하시길 바랄께요!
비교가 필요할땐 스마트컨슈머로 놀러오시면 되겠네요!
감사합니다^^
