안녕하세요!
이번여름에 놀러가려고 다이어트중인 고3학생입니다ㅎ
25일에 헬스장을 끊어서 헬스6차인데요
몸무게가 잘 줄어들어 기쁘기도하고 한편으로 걱정도 되네요...
제가 키157에 몸무게60이였는데 벌써58이에요ㄱㅋㅋ;;
딴사람들 얘기들어보면 1달에 보통2키로나 많으면4키로씩 빠진다는데 왜이렇게 잘 빠질까요?
혹시 근육이 빠지는거 같아서 근력운동도 더 열심히 했는데 별다르지않네요 혹여나 가슴살이라도 빠지는게 아닐까 걱정도되고ㅠㅠㅠ

혹시 체질인가요??
몸에 무리는 아니겠죠??

참고로 운동은 1시간반정도하고요
스쿼트 런지 와이드스커트 10개씩 3셋
팔근력운동 4가지인데 뭔지 잘모르고 20개씩3셋
윗몸일으키기 15개3셋
파워워킹45분합니다