안녕하세요 28살 여성입니다 ㅠㅠ

제가요 키가 166에 항상 53~55키로를 절대 넘지 않았던 사람이거든요

술좋아하고 먹는거좋아해서 많이먹어도 요가나 줄넘기같은거 꾸준히해서 몸매유지를 햇어어요

열심히운동해서 49키로까지 내려갓던적은 잇엇지만 55키로를 넘은적은 거의없엇어요

55키로를 좀 넘어서 56이나 이쯤되면 엄청 깜짝놀라서 다이어트 엄청해서 다시 제자리 찾고요

근데 요즘에 미첫어요

운동도안하고 지금 몸무게가요

64키로에요 이게 거의 두세달사이에 확쩟어요 (병 없음)

근데 진짜 미친게 뭐냐면 심각성을 못깨달아요 운동도안하고요 ㅠ 해야지해야지하는데 하진않고요

거울보면 깜짝놀라고 옷안맞아서 깜짝놀라는데요

먹기만 겁나먹고요 이러다가 100키로찍겟어요

제봘 제가 깜짝놀라서 다이어트 하게끔 충고나 욕좀 부탁해여

아진짜 이대로살다간 인생 끝난다고 생각하게