예비승무원준비하는학생입니다 고3이구요
56키로인데 면접까지 적어도50에서48까지빼야되요
지금좀뺀상태가 56이구요 제가 이제매일매일 1시부터6시까지 학원에있는데 밥을어뜩해해야할지모르겠어요ㅠㅠ 과일만먹자니 쓰러질거같고 탄수화물줄이려고 밥은 최대한 안먹으려고하거든요 학원끝나면 이동시간포함 바로헬스갓다가 10시좀안되서 집에올거같아요 1달동안 최대한 체계적으로 살빼고 다시개학하면 조금씩 더빼려구요 50키로까지가 이번방학목표구요 제시간표보구 식단좀짜주세요제발ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ