2주동안 강민경 다이어트? 라고 하루동안 생고구마 반개에 블랙푸드 먹으면서(저는 아침에 두부를 추가해서 먹을 거 같아요) 간간히 줄넘기도 1000개씩 하면서 일단 좀확 빼구요
2주가 지난 후는 점심은 학교밥 먹고 아침은 두부 저녁은 그 블랙푸드 먹으면서 운동은 매일매일 꼬박 줄넘기 1000개하고 스쿼트나 런지 번갈아 가면서 하ㅁ면 요요가 올까요..?
2주동안 밥을 안먹다가 먹으면 살이찔까봐요
도와주세요ㅠㅠ
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