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평생다이어트..너무 힘들고 지칩니다 (주저리주저리ㅠㅠ)

170여자 |2015.09.15 11:45
조회 5,724 |추천 5
글은 처음써보네요ㅋㅋㅋ 저같은분들이 있을까하여 공감차 글남겨봅니다키 170에 현재몸무게 60kg 초반대..어렸을때부터 튼튼하고 키가 큰편으로 살아왔었어요.몸무게 많이나갈때는 88kg까지도 나갔었구요. 지금은 다이어트에 나름 성공해서 그냥ㅋㅋㅋ보통사람..상체가 얇은편이라 키가있고 60정도 나가도 뚱뚱하게보시는분들은 없네요
근데 하체가 유독 근육이 잘 붙는다고 해야하나..종아리 알이라고하죠? 알근육도 장난아니였고, 허벅지도 안쪽이든 앞쪽이든 뒷쪽이든 근육이 많아요. 매끈한 이쁜다리라인은 꿈도못꾸는 1인.. 스키니입어도 안이쁨 ㅠㅠ왜 그런거있잖아요. 얇아져도 아무리얇아져도 원하는 다리모양,라인이 안나오는!그렇다고 운동선수들처럼 그렇다는건아니구요.운동을 좀만 열심히하면 다리쪽에 근육이 잘 생성되다보니 ㅋㅋㅋㅋ 너무 속상해요.또 근육이 많다해서 다리가 탄탄한것도아니예요. 걸을때 살이 덜렁덜렁 거린다고해야되나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살이 없지도않아서 흔들거려요.. 하체가 상체에비해 두꺼운편 ㅠㅠ다이어트는 저한테는 평생숙제거든요.평일은 매일운동해야 유지되는 타입이라 운동은 조금이라도 매일해주려고 노력하는편인데..
요즘 자전거가 재밌어서 잘 타는데요 (주 1회 ㅋㅋㅋ)뭐 검색해보니까 다리라인이 이뻐질순있어도 다리가 두꺼워진다거나 뭐 그렇진않다고 해서재밌게타고있는데 괜찮은 운동인가요? 
혹시 저같은 사람한테 추천해주고싶은 운동법이나 운동있을까요.
옆구리 러브핸들쪽에 특화된 운동, 다리라인 이뻐지는 운동법!!!!!
스쿼트나 런지 이런거하면 근육이 막 생성되는느낌이라 안하게되요ㅠㅠ;;;차라리 엄청 열심히하면 다리라인이 이뻐질까요?
종아리알퇴축수술도 2번이나했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 퇴축술한지 5개월정도 되서 라인이 나쁘진않은데 사람다리라는게 계속쓰다보니 예전처럼 두꺼워지는건아니지만 어느정도는 꼭 돌아오더라구요..거기다가 제가 운동을 안하는사람도아니라서 무조건돌아와요.아 진짜 속상해요 왜 나는 다리라인이 타고나질 못했을까.
내가지금상태에서 살을 10키로 20키로를 빼도 내가원하는 다리라인이 나올까..참 힘들어요. 솔직히 다이어트도 너무힘들어요. 매일매일 스트레스를 받는달까..운동은 좋아하는데 먹는거 참는게 힘들어요. 일을 안하는사람도아니라서 퇴근후에 집가면 솔직히 배가 안고플수가없잖아요. 맥주한잔도 하고싶고 내가먹고싶은것도 먹고싶은데난 그러면 안되는사람이니까 너무속상해요. 휴 지친다.
그냥 주저리주저리해봤네요.. 오늘부터 마음다시 잘 잡고 퇴근하고 열심히 운동해야지. 
저같은 다이어터분들..화이팅입니다.



추천수5
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