아침을 활기차게 열겠습니다!
[ 많이 먹는다면 보세요 ]
폭식증 환자들은 반복적으로 음식을
폭식하면서, 먹고 싶은 욕구를 도저히
조절할 수 없으며, 먹고 난 후에는 체중을
줄이려는 행동을 강박적으로 반복해요^^
때로는 씹지도 않은 채 음식을 삼켜버려
게걸스럽게 음식을 먹거나, 주변 사람들
몰래 숨어서 음식을 먹는 모습도 보이죠^^
대개 이런 이상행동이 적어도 1주일에 2회
이상씩, 3개월 넘어 지속되면 폭식증이란
진단을 내릴 수 있어요 ! 이들은 폭식 후에
바로 후회를 하며, 따라서 체중을 줄이려고
먹은 음식을 억지로 토해내거나, 변비약이나
이뇨제 같은 약물을 사용하거나, 아니면
지나치게 운동에 집착을 해요!
또한 이들은 대개 남들보다 자신이
뚱뚱하다고 생각하며 다이어트에 신경을
많이써요! 대부분의 폭식증 환자들은
반복적인 폭식 증상에도 불구하고 정상
체중을 유지하고 있지만, 일부는 지나치게
마르거나 또는 약간 비만 상태가 많다네요!
폭식증 환자에게는 올바른 영양교육 및
영양관리가 필요해요 ! 전문 영양사에 의해
식사습관과 이들이 체중에 미치는 영향에
대한 평가 그리고 균형 잡힌 영양지식의
제공이 이루어져야 해요! 또한 환자의
동거가족에 대한 영양상담이나 식사습관
교육 등도 치료에 포함되는 것이 좋아요 !
오늘은 불타는 금요일 ! 이번주도
정말 고생 많았어요! 조금 더 힘내주세요 !
응원할께요 ! 우리모두 화이팅^^ 으리으리!!
- 상대 형아
@건강아이콘 이상대 생활속다이어트
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