현재 저는 90kg에서 84가 된 여학생입니다 일반식으로 먹고 밥은 반공기만 먹었습니다 더 속도를 내기 위하여 식단을 고쳐볼까한데 좀 봐주세요

아침 일반식

점심 일반식

저녁 닭가슴살 샐러드 두부

이렇게 먹을라고 하는데 괜찮은지 조언 부탁드립니다