173 에 96인 남자 이제 고2인데요 다이어트를 하려고 하는데 저희집에 땅콩하고 고구마가 많아서 그걸로 다이어트 하려고하는데
아침은 잘 못먹어서
점심: 고구마 1개 계란 2개 땅콩5개 우유한잔
저녁: 고구마 반개 계란 흰자 1개 땅콩 5개 우유한잔
이정도로 먹으려는데 어떤가요?