종이나 노트에 자기가 뭐 때문에 스트레스를 받았는지 써봐 다 쓰고 보면 별 거 아닌 것처럼 느껴질 때도 있고 며칠 지나서 보면 내가 이랬나 할 정도로 까먹음 ㅋㅋ 난 이게 스트레스 해소 잘 되는 듯
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종이나 노트에 자기가 뭐 때문에 스트레스를 받았는지 써봐 다 쓰고 보면 별 거 아닌 것처럼 느껴질 때도 있고 며칠 지나서 보면 내가 이랬나 할 정도로 까먹음 ㅋㅋ 난 이게 스트레스 해소 잘 되는 듯
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