ㅅㄷ)다이어트 얘기 나와서 나의 경험

내가 고등학교때 키167에 몸무게 80키로 가까이 육박했음

진짜 아무런 계기도 없었는데

갑자기 살을 빼야지! 라는 생각이 들어서

학교까지 걸어서 1시간(지하철로 3정거장) 거리를

등,하교 다 걸어서 다님

아침은 선식먹고

점심은 급식대신 도시락 싸가지고 다녔는데

거의 멸치,콩자반,나물 이런거에다가

진짜 먹고싶은거 햄이나 계란말이 같은거 두어개씩 먹음

저녁에는 그때그때 과일 먹고

7시 이후로는 암것도 안먹음

어느날엔 1시간을 걸어서 하교하고 집에 왔는데

엄빠가 치킨 시켜놓고 드시고 있는거임

눈물을 머금고 걍 방에 들어감

지금생각하면 그때의 나는 뭘 얻고자 한 것도 아닌데 참 독했음

그렇게 오래 하지도 않았고

거의 3달?

고3 10월부터 1월말 까지 했는데

진짜 놀랍게도 20키로 빠졌당

운동이라고는 하루에 2~3시간 걷고 아침저녁 가벼운 스트레칭만 했는데!!

그 후에 다시 조금 쪘었다가

본격적으로 운동 시작해서

51키로까지 만들고 유지중!

내가 워낙 돼지였어서 살이 잘 빠졌을 수도 있닼ㅎㅎㅎㅎ...