안녕하세요 올해 슴다섯 여자입니다
대학입학할때 그러니까 5년전에도 다이어트 해서 여리여리한 몸매를 가질테야!! 했지만 5년째 통통으로 살고 있습니다..ㅋ
직업 자체가 책상에 딱 앉아서 요지부동 사무만 보는 거라서 살이 더 찌고 있는 상태이고
며칠전 원피스를 입었는데 치마 밑으로 튼튼한 무 2개가 자랐더군요....

곧 동창회도 있고ㅠ 여름이 다가오기도 하고 저도 자신있게 짧고 타이트한 옷을 입고 싶어요ㅠㅠ
아침은 사과1 장요구르트1
점심은 매일 한식으로 밥 1/2
저녁은 시리얼바 1 먹고있습니다
운동 하고 있는건 없구요
일단 저녁에 1시간씩 좀 빠르게 걷기부터 할까하는데
식단은 그대로 유지하구요ㅠ
식단자체는 그렇게 칼로리가 높다던가 살 찔 식단은 아닌거 같은데 제가 워낙 운동도 안하고 이 식단에 익숙해져서 그냥 몸무게 유지만 하고 있나싶기도해요ㅠ
혼자 하려다보니 아는 지식도 별로 없고 뭔가 이렇게 이렇게 해라 하는 코치나 길을 제시해 주면 그대로만 하면 되니까 조금 더 구체적으로 할 수 있지 않을까 해서 글 씁니다 언니들♡ㅠㅠ 도와주세여