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식단 좀 봐주세요 !!

다이어트중인데요 ㅠㅠ

아침은 그냥 일반식 먹구요

점심은 고구마3개 (작은거)

저녁은 4시에서 5시사이에 계란흰자3개 계란한개 파프리카한개 방울토마토 조금

파프리카는 먹을때도있고 안먹을때도 있어요

집까지 30분정도 걷고 도착해서 이소라다이어트 하고 있어요

물 거의 2리터 정도 마시구요 ㅠㅠ

어떤가요?????

점심때 고구마 너무 많은가요?ㅠㅠ

 

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