시험기간 꿀팁 전수해줌

난 학식임
나는 벼락치기를 하더라도 조금은 자는데 왜냐면
뇌가 저장할 시간을 줘야함
원래 6시간 자줘야 저장이긴한데 어쨌든
밤새면 몽롱하고 제정신 아니라서 시험볼 때 더 힘들더라고

여튼 꿀팁이 뭐냐면 잠을 자도 제대로 자자이건데
수면주기라는게 있음 수면주기에 맞춰서 자면
적게 자도 안피곤하다고 우리 교수님이 그러셨음
(난 의학보건계열이고 저건 연구로 입증된거래)
수면주기는 1시간 30분이야
그러므로 자고 싶으면 1시간반 / 3시간/ 4시간반
이런식으로 자라는거지 ㅇㅇ
난그래서 요새 한시간반이나 세시간잠
내가 진짜 잠이 많은데 저게 진짜 효과가 있는거같음
지금 일주일도 넘게 세시간 이상 자본적이 없는데 말짱함
다들 쫌만 힘내고 지금 자고 일어나서 한다는 그런 말 하지들마,,, 어차피 안일어날거...ㅎ 걍 하고 새벽에 자셈 다덜 화이팅