계속 살이 쪄서 정말 고민이예요...여기서 딱 10kg만 빼면 정말 소원이 없을거 같은데...
약도 먹어보고...헬스도 5개월째 다니고 있고....아침에 저지방우유와 고구마, 점심에는 1/2만 먹고, 저녁에는 닭가슴살 샐러드나 과일 위주로 식단 조절한지도 어언 2개월이나 지났고...하루에 물 2리터씩 먹는건 기본이구요...군것질은 당연히 안하고....일주일에 3일은 꼭 헬스클럽 가서 1시간~1시간30분씩 운동하거든요..
근데 정말 희안한게 살이 안빠져요....1키로 빠진게 다예요 ㅠㅠ
가끔 2~3주에 한번씩 스트레스가 너무 심해서 폭식 할때도 있긴 있구요....사실 식욕 억제하는게 젤 힘든거 같아요..
오늘 기사 보니까 가슴보다 배가 더 나온 초딩 몸매가 콤플렉스라는 내용이 있던데 딱 제 얘기인거 같아서 완전 공감했을 정도로...ㅠㅠ
다이어트 한약을 먹어보는건 어떨까요? 정말 효과가 있을까요?
아니면 아예 확실하게 지방흡입이나 요즘 많이 나오는 ppc 주사 같은걸 맞는건 어떨까요???
병원에 상담도 해보고 주위에 많이 물어봤는데 다들 의견이 넘 분분해서요...
저 도대체 어떻게 하는게 좋을까요????
이번 가을에 유학가는데 유학 가기전에 살 쫙 빼고 정말 자신있게 가고 싶어요 ㅠㅠ
제발 한약 먹어보셨거나 다이어트 성공하신 분들 조언 좀 부탁드릴게요~ 저 완전 심각해요

앗...그런데 이 게시판이 있는 줄 모르고 이지톡에다가 올려놓고 왔는데....그건 지워야 할까요?? ^^;;

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