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얘들아 진짜 급한데 조언좀 해줘

나 다이어트 할껀데

3주동안 아침점심 소식하고 저녁은 바나나랑 두유 먹을껀데

살빠질까?? 나 158에 47.5야...

운동은 뭐하는게 좋을까??

뱃살이랑 허벅지살 빼야될것같은데 허벅지앞허벅지랑 뒤에 엉덩이쪽살이 많은것같아

혹시 다이어트 해본애들 있으면 조언좀 해주라ㅠㅠ

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