#방송시간 6월 12일 [일] 아침 5시 30분 - 6시 30분
#참가자격 편한 복장으로 아침에 걷기운동 가능 인원
#방송내용 국민의 "건강아이콘 이상대" 라는
슬로건에 맞게 검도선수 생활12년+개인트레너 4년
노하우를 바탕으로 올바르게 운동하고, 올바르게 식사하고, 올바르게 휴식하는 방법을 전문적이되 유쾌하게 전달한다.
건강아이콘 이상대 페이지에서 시청 or
주소창에 아래주소 입력 후 로그인 후 Live게시물 클릭
https://www.facebook.com/sangdaeya/
[이상대] 타임라인에서는 시청 불가
"이상대 생활속다이어트" 1인 컨텐츠는 생활속에서
할수있는 다이어트 프로그램으로 구성되어 있으며
건강한 습관을 갖는게 핵심! 키가 크고 싶은 청소년,
운동할 시간도 없는 직장인, 외출이 불가한 주부 및
전투체력 향상 군인 취향저격 정보가 매일 아침
업로드 되고 있습니다. - 이상대 트레이너
