기립성저혈압 웬만한 현대인들의 고질병이 된지 오래입니다. 특히 운동량이 부족한 10대후반 이후 생리를 시작한 여성들에게는 더 빠르고 강하게 나타난답니다. 글쓴이분처럼 제 여자친구도 많이 심했더랬죠 그래서 가끔 의자에서 일어날때는 괜찮은데 쪼그려 앉았다가 일어나면 정말 심해서 순간 균형도 못잡고 쓰러질정도로 심했습니다. 해결방법 혹은 치료방법까지는 아니더라도 그당시 처방으로는 약보다는 운동과 식이요법이였습니다. 간단한 유산소 운동 및 미역등과 같이 피를 맑게해주는 해초류등을 최대한 챙겨먹더니 많이 나아지더군요! 심각한병이 아니라고 방치하는순간 바디밸런스 무너지는거 순식간입니다. 힘내세요!