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이별 극복 방법, 팁 알려주세요..

잘살지마 |2016.07.09 21:35
조회 12,116 |추천 13
안녕하세요. 3년 가까이 2살 어린 연하남과 단 하루도 후회 없이 사랑했다 자부하는 30살 여자입니다.
일주일 전, 전혀 예상치 못했던 순간에 남자친구에게서 이별 통보를 받고 하루하루 괴로운 나날을 보내고 있어요.
누굴 만나도, 어딜 가도, 제 머릿속은 온통 그 아이 생각 뿐입니다.
나이도 나이인지라 현실을 이겨내고 시간 낭비를 해서는 안된다고 생각하지만.. 자꾸 저도 모르게 울게 되고, 그 동안 우리가 찍었던 사진이나 뒤적거리며 하루하루 의미없는 날들을 보내고 있어요.
모두들 저에게 말합니다.
그런 놈은 잊어라. 절대 다시 만날 생각 하지 말아라. 나쁜 놈인데 왜 자꾸 그리워하느냐..
네.. 그게 말처럼 컨트롤 되면 얼마나 좋겠어요.
회사 동료 말고는 아는 이 하나 없는 타지에서.. 기댈 곳이라고는 그 아이 뿐이었는데...
웃고 장난치고 여기저기 놀러다니며 온통 이 곳에서 그 아이의 흔적으로 약 3년 이라는 시간을 채워놨더니...
어떻게 극복해야 할지 모르겠습니다..
생산적인 일을 하라고 하는데 구체적으로 어떤 일들이 있을까요..?
오늘 반나절 이상 한마디도 입을 열지 않고 좁은 집에만 우두커니 앉아있었더니 머리가 지끈 거립니다.
미련해보일지 몰라도 제가 이별의 고통에서 지혜롭게 극복할 수 있도록.. 조언해 주시면 감사하겠습니다.
추천수13
반대수0
베플러게인|2016.07.10 00:11
억지로 떨쳐내려고 하지 마세요. 그럴수록 더 생각나고 힘들어지니까요. 만약 생각이 나면 자꾸 다른 생각을 해보세요. 상대의 생각이 완전히 사라지진 않지만 조금씩 줄어들어요. 그리고 이별을 극복하는 방법중 하나가 현실에 대한 인정이예요. 현재의 상황을 인정하고 자신을 되돌아 보는 순간 조금씩 원래의 자신을 찾아갈 수 있을거예요. 러게인칼럼중에 헤어진 연인을 쉽게 잊을 수 있을까요와 이별의 고통에서 벗어나는 방법이라는 글을 읽어 보시면 잊는데 도움이 되실 겁니다.

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