일주일 정도 됨 하루 2리터 씩 그리니까 종이컵기준 10컵을 먹음
피부미용목적으로 먹은건데 몸에도 변화가와서 써봄
우선 내가 뾰루지나 여드름같은게 진짜 엄청 많이 올라오는편임
그런거 대부분사라지고 이제 올라오지도않음
피부미용으론 효과 진짜 짱임
나는 일단 물은 틈날때마다 꾸역꾸역마심
그러니깐 진짜 뭐 좀만 먹으면 그니깐 밥좀만 먹어도 그안에서 엄청 뿔어서 포만감 오짐ㅇㅇ
진짜 배가 통통해짐
특히 라면먹으면 더함..
그리고 대변도 진짜잘나옴
원래 내가 일주일에 세네번쌀까말깐데
요즘은 하루에 기본 2번씩임
이상 내 물 2L마시고 후기였음 ㅂㅂ
궁금한거 물어보삼





추가 하자면 진짜 개인차가 있어
피부좋아지는게 좀 늦게나타날수도있고 빨리나타날수도있어 그리고 효과가 진짜없으면 밀가루나 그런걸 많이먹은거같아..
그리고 식전후 30분 전후에 먹으면 살찐데
그 뒤에 먹으면 다이어트 효과 볼거야
난 피부랑 대변이 진짜 효과많이봤어





얘들아 댓글하나하나 달아주기 쪼금 힘들어진당
이제 질문만받을게.............