전에 글 올린적 있었지

 적게 먹으면 근육량이 안 증가하니까 결국 다이어트하고 근육량 증가 두개를 동시에 할 수는 없다고 내가 말했엇는데

 근데 답변이 -> 적게 먹어도 근육량 증가한다 왜냐? 근력 운동하면 근육에 미세한 상처가 나고 그것이 회복 되어야 하는데 회복 되면서 근육량이 증가한다 이거였는데

 그럼 내가 다시 질문을 -> 그럼 살 안찌는 체질은 왜 근육 못 늘려서 안달임? 아무리 먹고 운동해도 근육량이 안 는다는데 그럼 개네들은 운동 제대로 안해서 그런거임? 운동만 제대로하면 먹는거 상관없이 (아 물론 단백질만 적당히 먹으면) 근육 는다며?