25 직장인 여자입니다

158/66 이였다가 58까지 뺏는데 운동은 안하고 식이만 조절해서 뺏거든요

야근이 많은 직종이라 운동할시간이 없어서 운동은 따로안햇어요

사무실에서 자주 움직이고 물 자주 마시고 군것질 끈고 배부르게 먹는 습관만 고쳣는데 금방 쑥쑥빠지더라고요 근데 58 까지 빠지고 더이상 안빠지네요..ㅠㅠ 이제부턴 운동해서 빼야 빠지는걸까요..

그리고 158에 몇키로까지가 통통으로 취급되나여..