스쿼트 2주동안 거의 하루에 100깨씩 꾸준히 옳은자세로 했는데 무릎나가서 허벅지만굵어지고 5일동안 운동못하다가 추석연휴지나고 원래대로돌아왔어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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스쿼트 2주동안 거의 하루에 100깨씩 꾸준히 옳은자세로 했는데 무릎나가서 허벅지만굵어지고 5일동안 운동못하다가 추석연휴지나고 원래대로돌아왔어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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