라면안 먹고 간식 안 먹으니까 당연히 야식은 안먹고 7시 이후에 금식하고 운동 마일리 다리랑 팔벌려뛰기 100번 이것저것해서 1시간정도 하면 3키로 빼기 가능?
추반좀
추천수8
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라면안 먹고 간식 안 먹으니까 당연히 야식은 안먹고 7시 이후에 금식하고 운동 마일리 다리랑 팔벌려뛰기 100번 이것저것해서 1시간정도 하면 3키로 빼기 가능?
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