다이어트 식단 바꿨어요
살빼려고 하는 식단이예요 부족한거 있으면 댓글에다 알랴주세요
아침은 못먹겠어요 12시쯤에 일어나기때문에....

점심 닭가슴살 샐러드

저녁 바나나1개 +요거트+아몬드3알 / 고구마2개 삶은달걀흰자 1개

어떤가요.....

네모난건 닭가슴살 큐브입니다..