물 다이어트!

안녕! 판녀들 나이거처음쓰는건데..,
물다이어트에 대해서 쓸게!! 내가요즘한창 물다이어트를하고있는데 효과가좋아서써볼껭!! 나는하루에물을 거의1리터도안먹은거 같아 근데 이번에 물다이어트하면서 2리터 넘게 먹었던거 같아!!
후기는 4일동안 2키로가빠졌어!!
겨울이라 물을더 안찾게되더라그ㅡ......
그래도 억지로 먹었엉....
식단은 아점 먹고싶은거 저녁먹고싶은거
단,5시이후 먹으면안돼!
물을 많이먹다보니깐 화장실도 자주가서
노폐물도 빠지고 피부도좋아진게 느껴져!!
나는 살이 얼굴부터빠지나뵈ㅡ..,
얼굴이 조금빠졌어!!!아맞다 처음에는
물을 많이먹으면 조금붓기는해
그래도 몇일지나면 괜찮아
그리고 운동은 훌라우프 10분하고
또 가끔씩 나가서 걷고 스트레칭 정도...?
끝이에용!
꼭 성공해용!