나는 6월말에 75kg라고 다이어트 조언 얻으려고 올렸었는데 다들 조언도 해주시고 안타깝다 해서 힘얻구 꼭 다이어트 성공 후기도 쓴다고 약속해서 한동안 다이어트에 돌입했었어.. 근데 빠지다 싶더니 아니나 다를까 또다시 찌더라 그래서 75kg 원점으로 돌아갔었어 그러다 1월달쯤 부터 빠짐없이 제대로 헬스다니고 유산소랑 피티 받아가면서 한 결과 5키로 빠졌다 ㅠㅠ
솔직히 단기간에 뽝 빼고 싶은데 조금씩 먹으면서 운동하니까 5키로밖에 안빠졌더라고 근데 오키로빠졌는데 헬스다니는 사람들이 다 빠진거 알아봐서 신기했고 더 욕심나서 이번엔 식단도 잘조절해가면서 운동하고 있어 !!!!
내가 3년동안 실패해온게 다이어트라서 다이어트가 나한텐 정말 제일 큰과제야 그리고 전공도 ...창피하지만 무용전공이야...
근데 70kg하니 참 한심하지?ㅠ___ㅠ
이번에 sns에 다이어트계정 따로 파서 매일매일 홈트일지쓰고 바디체크하고 그러다보니 더 열정도 생기고 하더라 ㅎㅎ음 내가 이글은 쓴이유는 5키로 차이가 나는 안난다고 생각했는데 정말 조금이라도 나더라구 그래서 다이어트하는 사람들 ,그걸 또 유지하는사람들이 정말 대단하다고 느꼈고 다이어터들 다같이 힘내고 홧팅하자구 올린당 ..25키로 후기가아니라 5키로 후기여서 너무 미안하고 꼭 20kg 마저 성공하고 다이어트 법 공유하고 싶다 !!! 참고로 나는 하체가 진짜 비만이고 쩔어 셀룰라이트도 쩔었는데 근력운동 마니하고 하니까 막 쥐어짜지않는 이상 그렇게 안보이는가같은데 하체 안빠징까봐 쫌 많이 스트레스 받긴하네 ㅜㅠ우리 성공 했던 다이어트법이랑 하체운동법 있으면 서로 공유하장 ❤️
그리규 사진은 창피하지만 올려 5키로 전과 후야
담번엔 20키로 마저 빼서 꼭 후기 쓸게
우리 서로 다이어트 팁이랑 비법들 공유하자 !!❤️❤️
