얼마 전 뉴스를 봤는데 노화된 세포를 다시 젊게 하는 방법이 연구중이라고 하더군요이제 어느정도 나이가 먹으면 다시 젊은 세포로 바꾸고젊게 살 수 있는 세월이 오는 날이 머지 않은 것 같아요!!
 
이렇게 세포가 늙는 이유는 바로 산소 때문이라고 하는데요우리가 사는데 꼭 필요한 산소가 사실 우리를 나이 먹게 만드는 원인이라니…
이런걸 산화작용이라고 하는데, 항산화물질의 섭취로 방지할 수 있다고 하네요물론 100% 막는 건 불가능하고 그래도 좀 더 젊게 살 수 있도록 해주는 거죠
 
대표적인 항산화물질로는 과일에 비타민A,C,E가 있다고 해요이래서 과일을 많이 먹으면 미인이 된다는 말이 있는 것 같군요과일 외에도 건강식품 중 홍삼에는 항산화물질이 들어있다고 하네요
 
노화는 막을 수 없지만 천천히 오게 할 수는 있는 것이바로 이러한 항산화 물질을 먹는 것이므로!!우리도 많이 챙겨먹고 좀 더 젊음을 유지해봐요!!