아침 공복 10분 점심 10분 저녁 10분이렇게 하는데..
그 유튭에 졸라 빡센 유산소 거의 10분동안 계속 뛰댕기는거..

차라리 세번연속으로 저녁이나 아침에 하는게 나을까..?근데 세번연속으로하면 나 탈진할듯 ㄹㅇ