엄마 153 아빠 165

삼촌들 다 160대 초반

이모들 다 150대 초반

내 동생 162

나 171 (여자)

친척들을 만나면 항상 물어본다 넌 돌연변이다 어떻게해서 그렇게 키가 컸냐

내가 곰곰히 생각해 본 결과 나는 어렸을때 뭐 특별하게 한건없고

일단 방학빼고 학교가는날은 9시 10쯤 잠을 잤던거같다

난 초등학교때부터 키가 확 크기 시작했으니까 초등학교때부터 질 좋은 잠을 자는게 중요한거같음

 그리고 편식을 거의 안했다 이것저것 잘 먹고 체소도 가리지 않았음 오히려

고기를 좀 꺼려했지만 먹긴 먹었다

그리고 여기서 제일 중요한게 운동 !

나는 초3때부터 줄넘기에 빠져있어서 거의 매일 줄넘기를 했고

줄넘기 대회에 나가기위해서 까지 열심히 운동했던거같다~

그렇다고 너무 빡세게 힘들게 하지 않았고 그냥 하루 적정운동?? 정도로 운동을 했다

나는 운이 좋은건지 키크기위해 중요한 3가지를 어렸을 때 모두 하고 있었다

그냥 운동만 열심히 한다고해서 키크는게 아니라

잠, 영양섭취, 운동 이 세가지가 합쳐져야 키가 크는거같다..

3가지를 잘 지키는게 키 크는 지름길 !!!