저는 고3남자입니다
제가 과거에는 고도비만이었습니다
키170에 몸무게95 답이없죠 그것도 다 살로만 찐무게라 만지면 물렁거렸습니다
그래서 이대론 안되겠다해서 근체 다이어트복싱장에
갔습니다 처음엔 음식상관없이 운동만해도 5키로정도가 빠졌습니다 그런데 더 빨리빼고자 저녁을굶고 운동을했죠 그렇게 20키로가 빠져있더군요 근데 거울을보니 어깨도 같이빠져있더라고요 그래서 어깨를 넓히고싶은데 뭘해야될지를 모르겠습니다 그리고 어깨를보면 왼쪽이더 좁은 비대칭입니다


현재 운동은 안하고있습니다


조언 부탁드립니다