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이렇게 9일하면 살빠질것같냐

아침: 안먹음or토마토 1개

점심:밥 3숟가락 반찬 3젓가락 국물건더기만

저녁 :삶은계란 1


운동은 매일 1시간걷고 섹시레그 자기전스트레칭

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