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운동은 상관없는데 식단이...어제는 아메리카노(다 먹은거아님)먹은게 끝이었고 오늘은 과일 몇조각이랑 작은팩에들은두유 먹은게 끝이었단말이야 이런식으로 하면 좀 안 좋을라나? 운동은 아침 점심 저녁 꾸준히하는편