다들 운동 어떻게 하시나요?

저는 나가서 따로 운동하기엔 귀찮구...

집에서 간편하게 운동 할 수 있는 운동기기 알아보던 차에

바디진동기기 콜라쉐이퍼라는게 있어서 사봤네요 ㅎㅎ

배 위나 허벅지에 올려두면 진동이 되며 운동시켜주는 원리라는데

안마도 되는 것 같고... 시원하고 좋습니다^^

요즘은 이렇게 허벅지 사이에 두고 사용중이네요

티비 보면서 사용하면 딱이라 좋아요~^^

저녁 다 하구 자기 전까지 하는데, 일단 편해서 넘 좋으네요^^

살빠지는 효과도 있다던데 살도 많이 빠졌으면 좋겠어요