20대 초반이지만 10대 판에 글을 쓰는 이유는 10대 친구들이 여드름으로 더 고민이 많을 것 같아서! 편하게 쓴다

우선 나는 건성피부고 예민해 트러블이 생기면 좁쌀여드름이 여러개 나는 편 염증으로 생겨서 안짜지고 아픈 여드름은 나봤는데 미안하지만 화농성은 한 번도 안나봤다...

내가 알려주려는건 여드름이 잘 안올라오게 하는 방법이지 이미 있는 여드름을 없애는 방법이 아님 이미 생겨있는 여드름은 어차피 지나면 없어지긴해 계속 새로운게 생기니까 너희가 고민하는거지

좁쌀여드름은 흔히 말하는 피부 아래에 딱딱하게 굳어서 생기는 피지

내가 거의 10년 가까이 여드름을 달고 살면서 느낀건 딱딱하게 굳어버린 피지는 짜는거 밖에 답이 없다 아무리 뭘 처발라도 안없어져

내가 짜라고 했다고 진짜 집에서 짜면 안돼 전문가가 아니면 거의 다 흔적남더라 에스테틱이나 피부과가서 한 번 싹 짜버리면 좋음

우선 난 동네피부과도 다녀봤고 꽤 큰 피부과에서 백만원넘는 10주 패키지도 끊어봤고 약도 먹었고 레이저도 쏘고 얼굴에 돈지랄이란 돈지랄은 다해봤음 결론= 피부과 안가면 돌아옴 ㅋㅋ ㅋㅋ

글이 너무 길어져서 대충 본론을 말하자면 장이나 폐가 안좋아도 피부로 트러블이 생겨 모든 사람들이 그렇다는건 아니지만ㅠ

난 흡연자는 아니여서 폐는 그렇다치고 장이 좀 안좋았거든 밀가루나 기름기 많은것들 자주 먹고 그랬어 어릴때부터 군것질도 되게 좋아해서 한 달 중에 과자 안먹는 날을 세는게 더 빠를 정도였음

예전엔 화장으로 여드름이 커버가 돼서 신경안썼는데 어느날 화장을 해도 다 뜨고 ㅠㅠ 좁쌀이니까 오돌토돌한게 다 보여서 너무 더러운거야 그래서 작정하고 밀가루를 끊었어

밀가루만 끊은게 아니고 지방많은고기도 좀 줄이고 밀가루랑 면종류 그리고>>>>특히 튀긴거<<< 절대 안먹었고 초콜릿도 절대 안먹었어(초콜릿=카카오버터=기름) 진짜 진짜 진짜 뭔가 군것질 하고싶을때 떡먹고 아몬드먹고 그럼 ㅋㅋㅋㅋ 카페가도 나 맨날 아이스초코나 자바칩이런거에 휘핑 조카올려서 마셨는데 울면서 아메리카노 처마심 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 스킨케어는 똑같이 했어 무난무난한것들로 각질제거 일주일에 두세번 정도 했고 그렇게 한달을 버텼는데 처음에는 별 효과가 없었지 근데 한 일주일 지나니까 덜 나더라고 이때 에스테틱가서 한번 압출했어

기름기있는걸 안먹으니까 얼굴에 피지분비가 안돼서 그런지 이주 넘어가니까 여드름이 거의 안나기 시작함 대신에 좀 더 건조해졌고 한달 채우니까 오돌토돌한거 다 없어짐 그 후로도 계속 먹을 거 최대한 밥 위주로 먹고.. 간식 자제했지만... 거의 일주일에 한번꼴로 과자폭식해서 중간에 뒤집어지긴 했는데 혹시 나처럼 피부과가도 효과없는 애들아 한번 밀가루 외 기타 등등 끊어봐

도움이 될까해서 사진도 첨부함 아이폰 기본 후면으로 찍었어

딱 한달 했을때 피부 전후고 흉터도 있고 드라마틱하게 없어지진 않았지만 턱쪽에 좁쌀들은 깨끗하게 다 들어갔다 혹시 질문있으면 답도 해줄겡 지금 잉여거든 그롬 안뇽 모두 맨질이 피부되렴

전

 후