나 자존감이 너무 바닥인데 어떡해

진짜 우울증 걸린다는게 이런느낌인건가
대학입시 개망하고 나서 가족들이 자꾸 주변친구들이랑 비교해서 너무 상처야 ...
나 원래도 자존감이 낮아서 내 얘기 남한테 안하고 혼자 끙끙앓고 울고 그러는데 요즘엔 너무 힘들어서 친구한테 말했어
친구가 자꾸 자기가 더 힘들다고해서 후회중이긴 한데 여기에 말하면 좀 나아질까 생각하고 써봐

내가 그냥 내 존재 자체에 자존감이되게 낮아
누가 이쁘다 그래도 안믿고 친하게 지내려고 다가와도 무서워서 밀어내
남자친구 사귈때도 날 왜 좋아하나 싶어서 하루하루 의심하면서 사귀고 결국엔 날 싫어하면 어쩌지라는 공포감에 휘둘려서 헤어졌어
길거리를 걸을때도 사람들 시선이 너무 신경쓰여서 밖에 잘 안나가
그런데 집에서도 가족들이 계속 건드리고 자존감을 더 끌어내리니까 진짜 못살겠어 숨이 막히는 기분이야
3일동안 물한모금 안마시고 방안에만 있었는데 아무도 신경안쓰더라 . 항상 가족들 자는 새벽시간에 혼자 씻었는데 위염 걸린것 같아서 오늘 처음으로 가족들이 있을때 화장실에서 토를 했어
그래도 아무도 신경안쓰더라 진짜 서러워서 죽고싶었는데 엑소영상보고 참았어
24시간 내내 울고있는것 같은데 나 진짜 어떡해
나도 내가 무서워 이러다가 죽는게 아닐까 ..하고