고민좀들어주라ㅠㅠㅠ

내가평소에 연락을 좀많이안했었거든
어쩔땐 3~5일안본적두잇고 전화라 문자 카톡다 안본적도 잇어 
그래서 친구가 답답햇나봐 나보고 
"계속니연락 기다릴수없으니까 연락다하고 갈꺼면 간다말하고 낼 몇시까지 연락해라" 이런식으로 말햇단말야

덕분에 연락보는수가 늘었음
하루에한번은해
그래서 하루에한번 하니까 요즘엔 걍 말안하고 중간에 끊고 담날에 한적도 많았단말야 
근데보통 친구끼리 폰볼때만 연락하고 연락다하면 낼다시카톡할께 이렇게안하잖아

근데 내가연락 중간에 안하고 담날에하면
너어제 왜말도없이 갔어?이런식으로말해
그럼 난 또 쏘리~이런식으로 어영부영 사과하는데
이게 너무싫고 스트레스받아ㅠㅠㅠ

의무적으로 톡하는거같고 그친구가 내연락 안기다리고 맘편히있으면 좋은데 계속 기다리고 스케쥴처럼하니까 너무힘들어
최대한 상처안받게 돌려말하고싶은데 뭐라하면좋을까ㅠㅠㅠㅠ