ㄹㅇ 저질체력인데 50미터달리기 왕복오래달리기만 빼면 다 잘하는데 무슨 왕복 10개도 못할 거 같음 쉬바..
추천수337
반대수10
- 베플ㅇㅇ2018.03.12 19:17
- ㅅㅂ지들이뭔데 쳐만들어서 힘들게하고 ㅈㄹ이야 진짜 ㅈ같다
- 베플ㅇㅇ2018.03.11 23:12
- 남자애들 하는 거 보면 개신기
- 베플ㅇㅇ2018.03.12 07:41
- 나 기본 50개는 하는데 나도 처음에는 20개도 헐떡거리면서 했거든? 팁 알려주자면 일단 처음 1단계~2단계는 뛰는 애들 따라가지말고 걸으셈 무조건 걸어!!! 그리고 좀 빨라진다 싶으면 무조건 말하지말고(더 힘들어) 노래 들으면서 숨 ㅈㄴ 규칙적으로 쉬어 옆친구가 들릴정도로 ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ(어차피 다 힘들어서 신경도안씀) 이렇게 뛰면 일단 40정도는 그냥 후딱 가있음 그 다음부턴 오기로 하는거
- 찬반ㅎ2018.03.12 04:49 전체보기
- 어릴 때 간접흡연 당해서 폐활량 안 좋다고 ㄱ ㄱ 난 이번에 그럴 생각임
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