버피테스트 매일매일 50개는 기본에다가
5개씩 늘려가고있는데
이거 효과있는거 맞아...?
땀은 나긴나는데 왜 몸무게랑 몸매가 변화가 없는 것 같지 ㅜㅜ
버피테스트 50개=200칼로리 라던데
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