춤추는 거 취미로 굳히려 하는데 학원 한 달 다니면서 몸 풀어도 우째 달라지는 게 없어 뻣뻣 이즈 뻣뻣임... 이틀 간격으로 다니고 있는데 그래서 그런 건가 집에서 매일 스트레칭 같은 거 해 줘야 하나? ㅠㅠ 다리 안 벌리고 발 끝까지 손 뻗으면 닿긴 닿이는데... 학교에서 유연성 테스트도 힘 엄청 빡 줘서 제일 높은 수치 나왔거덩... 자랑 절대 아니고 왜 이거는 이런데 춤출 때 근육만 뻣뻣한지 이해가 안 돼서... 안 쓰는 근육이다 보니 그릉가... 그래도 학원도 다니는데 익숙해지고 유연해지는 기미가 하나도 안 보이는 게 이상하잖아 ㅠ 유연한 사람들 제발 도움 좀 plz... 연습+요가만이 답이냐...