증상:
1) 다리를 움직이고 싶은 충동: 대개 다리에 불편하고 불쾌한 감각이 있다. 때로는 이상감각 없이도 다리를 움직이고 싶은 충동이 나타나고, 다리뿐만 아니라 팔과 다른 신체부위에도 나타난다.
2) 움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각이 눕거나 앉아 있는 상태, 즉 쉬거나 움직이지 않을 때 시작되거나 심해진다.
3) 움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각이 걷거나 스트레칭과 같은 운동에 의해, 최소한 운동을 지속하는 한, 부분적으로 또는 거의 모두 완화된다.
4) 움직이고자 하는 충동이나 감각이 낮보다는 저녁이나 밤에 악화되거나 저녁이나 밤에 나타난다.
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나 초딩 때 이거 있어서 진심 잠을 못잤거든? 잘 때 다리를 너무 움직이고 싶어서 뒤지는 줄;;
느낌은 뭐라고 표현하기 애매한데 아무튼 다리를 안 움직이고 가만히 있으면 사타구니부터 발 끝까지 무슨 벌레 기듯이 스멀멀스멀 거리는 느낌이 들고 무튼 개같음.
지금은 고3이고 평소에 피곤해서 이런 거 느낄 새도 없이 바로 뻗어버려서ㅋㅋㅋㅋ내가 옛날에 이 병이 있었다는 것도 까먹었는데..오늘 모처럼 인터넷 돌아다니다가 네이버 메인에 떠있는 거 보고 깜짝 놀라서 가져옴..
이게 우리나라 성인의 5.4%나 경험하는 증상이고, 유전적 기질이 있대. 그리고 나이가 들어갈 수록 발병확률이 더 높다 함. 치료 방법도 있다고 하니까.. 혹시 심한 친구들은 이 글 보고 검색해봤으면 좋겠어.
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추가
깜짝이야.. 정말 자고 일어났더니 내 글이 톡선에 있어서 너무 놀랐어. 10대 판이지만 다른 연령층 분들도 많이 보시는 것 같아서 여기서부턴 존댓말로 할게.
먼저 댓글에서 하지불안증후군을 다리 저림이랑 착각하는 분들이 계시는데 그것은 잘못된 생각이에요ㅜㅜ
우리가 흔히 겪는 다리가 찌릿찌릿한 느낌과는 전혀 다른 느낌이랍니다. 다리가 피가 안 통하거나 쥐가 나면 그냥 '아 따가워', 혹은 '아 다리가 너무 아파!!' 이런 느낌인데요.
이 병은 그런 느낌이 아니라 '아 다리를 어떻게든 너무 움직이고 싶다.' 혹은 '누군가에게 마사지를 받고 싶다' 이런 충동이 들끓어요.
그리고 이 증상이 다리 떠는 것과 관계 있냐는 질문을 히신 분들이 많이 보이는데, 제가 전문 의학인이 아니라서 그것까진 잘 모르겠어요. ㅠㅠ 하지만 조금은 관련이 있지 않을까 싶네요.
그리고 댓글에서 철분 섭취하면 호전된다고 알려주신 분들이 많은데, 좋은 정보 감사해요. 많은 분들이 보실 수 있게 원글에다가 추가할게요. 더 찾아본 바로는 신경계질환과 관련될 수도 있다고 해요. 뇌에서 나오는 도파민 분비에 이상이 있으면 그것에 영향을 받을 수도 있다는데.. 많이 심각하신 분들은 하지불안증후군 전문 병원도 존재하니 상담 한 번 받아보세요.
임신이나 우울증도 원인이 될 수 있어요. 그리고 남성보단 주로 여성에게 많이 발생하는 증후군이라고 하네요.
앞에서 밝혔듯이 저 같은 경우는 커 가면서 많이 호전된 케이스인데요..다른 분들은 어떻게 극복하셨는지 궁금하네요. 가끔 증상이 오면 심리적으로 괜찮아 잘 수 있어 잘 수 있어 이렇게 자기 최면을 엄청 걸었던 것 같아요ㅜㅜ
이 세상의 모든 분들 더 이상 고통받지 않고 꿀잠잘 수 있기를 기원합니다...♡
